Home Kontakt RSS Feed

Rotation Prenzlauer Berg

Der Hockeyclub im Herzen Berlins

Drinnen Draußen Hockey #63 Rausdreher

Veröffentlicht von Friederike Püllenberg | Abgelegt unter Drinnen Draußen Hockey, Mädchen D

Der Rausdreher ist ganz ähnlich, wie der Zieher.

Eure Hände sind weit auseinander damit ihr den Ball gut kontrollieren könnt und er immer eng an eurer flachen Schlägerseite klebt. Ihr lauft auf die Vorhand des Gegners zu. Euer Körper und euer Schläger zeigen dort hin und ihr schaut auch dahin, damit der Gegner denkt, dass ihr auf dieser Seite an ihm vorbeilaufen wollt. Ihr ändert dann überraschend die Richtung und dreht euren Rücken zum Gegner während ihr den Ball in einer Kurve um euch herum führt. Euren Po zeigt die ganze Zeit zum Gegner, damit er euren Ball nicht klauen kann und ihr schnell weiterlaufen könnt.

Erstmal langsam:

Und dann etwas schneller:

Auch hier gilt wieder: üben, üben, üben.

Rolle Rolle Rotation!

Zurück
Veröffentlicht am 22. Mai 2020 um 6:59 Uhr

Schreiben Sie einen Kommentar

Zum Kommentieren müssen Sie angemeldet sein.